Dzieńdoberek;***Muuuaahh;*
Dzisiaj 13 sposobów na piękne i długie paznokcie
Kiedy paznokcie są zdrowe, mają jasnoróżowy kolor, są gładkie, lekko połyskujące, nie rozdwajają się i nie pękają.
Często jednak sprawiają problemy, co robić by tak nie było?
1.Ważne jest odpowiednie odżywianie. Istotne dla kondycji paznokci mikroelementy i witaminy to:
m.in. Żelazo, cynk, krzem, krzem, witamina H, witamina E, witaminy z grupy B.
Oprócz
właściwego odżywiania, niezbędna jest systematyczna pielęgnacja, a może
wystarczy skorygować tylko kilka „błędów pielęgnacyjnych ” aby Twoje
paznokcie stały się ładniejsze?
2.Zapomnij o piłowaniu paznokci metalowym pilnikiem. Używaj papierowych bądź szklanych.Piłuj w jedną stronę. To sprawia, ze paznokcie mniej się rozdwajają.
3.Używaj zmywacza bezacetonowego, ponieważ aceton niekorzystnie działa na paznokcie.Powinnaś też pamiętać, aby zawsze umyć dłonie po zmyciu paznokci.
4.Rób swoim dłoniom ‘kąpiele upiększające’

Jeśli nie
masz przy sobie odpowiednich ‘składników’, wystarczy moczenia
pazurków w ciepłej wodzie z kilkoma kroplami soku z cytryny.
Poza tym możesz wypróbować moczenie paznokci w…:
-żelatynie spożywczej
-podgrzanej oliwie z oliwek z kilkoma kroplami soku z cytryny
-podgrzanym olejku rycynowym z kilkoma kroplami skoku z cytryny
-maseczce ze startego ogórka, soku z połowy cytryny i 2 łyżkom startego jabłka.
5. Bardzo ważne jest odsuwanie skórek.
Rób to zawsze po kąpieli dłoni (skórki będą zmiękczone) patyczkiem do
odsuwania skórek bądź tzw. dłutkiem. Jeśli to nie wystarcza możesz
wyciąć je specjalnymi cążkami, jednak nie rób tego za często. Przydać
mogą się też preparaty przeznaczone do pielęgnacji skórek jeśli
sprawiają Ci one większe problemy.
6.Jeślipowierzchnia paznokcia jest nierówna,
użyj delikatnego pilnika lub bloku polerskiego ilekko wygładź
powierzchnię pazurka. Tylko nie przesadzaj, aby nie pozbawić paznokcia
jego naturalnej warstwy ochronnej. Zabiegu nie powtarzaj częściej niżco
2-3 tygodnie.
7.Jeślimasz tzw. zadziorki usuń je delikatnie cążkami do paznokci lub specjalnymi nożyczkami.
Jeśli Twoje pazurki są już spiłowane, wykąpane i maja odsunięte skórki…
8….warto wetrzeć w nie w nie płynną witaminę E lub A, która dostaniesz w aptece. Jeśli jednak nie masz jej pod ręką, dobra będzie też zwykła oliwka. Najlepiej jeśli nasmarujesz je na noc.
9.Warto tez pamiętać, aby zabezpieczać pazurki odżywkami. Kiedy malujemy ciemną emalia-przez przebarwieniami, a jeśli nie planujemy żadnego koloru, warto używać odżywek, które nie tylko wzmacniają paznokcie, ale też chronią przed czynnikami zewnętrznymi.
10.Nie wspominam o obgryzaniu paznokci…

11.Jeśli Twoje paznokcie na co dzień są pomalowane kolorowymi emaliami, pokryte żelem itd. Warto czasem dać im odpocząć i ‘pooddychać’.
Jeśli moje
pazurki są długo pokryte rożnymi lakierami, a planuję nowe zdobienie
to zmywam je wieczorem, piłuję itd. Na noc robię im kuracje witaminową, a
kolejne malowanie wykonuję na następny dzień

12.Należy też pamiętać o kremach nawilżających do dłoni.
13.A jeśli ktoś jest zbyt leniwy lub nie lubi „bawić się” przy paznokciach zawsze może udać

Mam nadzieję, że nie zapomniałam o niczym istotnym, ale jeśli tak sięstało to uzupełniajcie mnie w komentarzach, chętnie poznam też Wasze sposobyna ładne paznokcie i dłonie.

w końcu udało mi się przestać obgryzać paznokcie, są najdłuższe od półtora roku, mam nadzieję, że uda mi się wytrzymać :)
OdpowiedzUsuńBardzo dobre rady, oby tylko o nich pamiętać :)
OdpowiedzUsuńOj, ja mam problem z kruszacymi sie paznokciami :/
OdpowiedzUsuńSuper porady, musze skorzystac ;)
Świetne rady :)
OdpowiedzUsuńJa od zawsze (i chyba niestety na zawsze...) mam problem z obgryzaniem paznokci :/
Super rady. A ja akurat dziś zrobiłam sobie tipsy :D
OdpowiedzUsuńhttp://martusiadlawszystkich.blogspot.com/
ja tam stosuję odżywki i dobrze się odżywiam i mam piękne pazurki:)
OdpowiedzUsuńa tu ciągle weryfikacja obrazkowa :/
mi ciągle się łamią:(
OdpowiedzUsuńMoje paznokcie są w dobrym stanie, ale i tak wiem, że mogły by wyglądać jeszcze lepiej. Wiele razy zabierałam się do olejowania paznokci ale kończyło się na jednorazowym zabiegu raz na miesiąc, nie lubię siedzieć z palcami w oliwie z oliwek ;)
OdpowiedzUsuńStosuje sie dlugo do wszystkich porad, oprocz tej z wcieraniem witamin, ale za to olejuje paznokcie i dalej pekaja.
OdpowiedzUsuńChyba punkt 1 niezbyt mi wychodzi :(
super! oje strasznie sie lamia :(
OdpowiedzUsuńpozdrawiam
http://villemo20.blogspot.com/