13 sposóbów na piekne i długie paznokcie!

Dzieńdoberek;***Muuuaahh;*
         

 Dzisiaj 13 sposobów na piękne i długie paznokcie 


 Kiedy paznokcie są zdrowe, mają jasnoróżowy kolor, są gładkie, lekko połyskujące, nie rozdwajają się i nie pękają.

Często jednak sprawiają problemy, co robić by tak nie było?

1.Ważne jest odpowiednie odżywianie. Istotne dla kondycji paznokci mikroelementy i witaminy to:

m.in. Żelazo, cynk, krzem, krzem, witamina H, witamina E, witaminy z grupy B.

Oprócz właściwego odżywiania, niezbędna jest systematyczna pielęgnacja, a może wystarczy skorygować tylko kilka   „błędów pielęgnacyjnych ” aby Twoje paznokcie stały się ładniejsze?

2.Zapomnij o piłowaniu paznokci metalowym pilnikiem. Używaj papierowych bądź szklanych.Piłuj  w jedną stronę. To sprawia, ze paznokcie mniej się rozdwajają. 


3.Używaj zmywacza bezacetonowego, ponieważ aceton niekorzystnie działa na paznokcie.Powinnaś też pamiętać, aby zawsze umyć dłonie po zmyciu paznokci. 

4.Rób swoim dłoniom ‘kąpiele upiększające’  

Jeśli nie masz przy sobie odpowiednich ‘składników’, wystarczy  moczenia pazurków w ciepłej wodzie z kilkoma kroplami soku z cytryny.

Poza tym możesz wypróbować moczenie paznokci  w…:

-żelatynie spożywczej

-podgrzanej oliwie z oliwek z kilkoma kroplami soku z cytryny

-podgrzanym olejku rycynowym z kilkoma kroplami skoku z cytryny

-maseczce ze startego ogórka, soku z połowy cytryny i 2 łyżkom startego jabłka.

5. Bardzo ważne jest odsuwanie skórek. Rób to zawsze po kąpieli dłoni (skórki będą zmiękczone) patyczkiem do odsuwania skórek bądź tzw. dłutkiem. Jeśli to nie wystarcza możesz wyciąć je specjalnymi cążkami, jednak nie rób tego za często. Przydać mogą się też preparaty przeznaczone do pielęgnacji skórek jeśli sprawiają Ci one większe problemy.

6.Jeślipowierzchnia paznokcia jest nierówna, użyj delikatnego pilnika lub bloku polerskiego ilekko wygładź powierzchnię pazurka. Tylko nie przesadzaj, aby nie pozbawić paznokcia jego naturalnej warstwy ochronnej. Zabiegu nie powtarzaj częściej niżco 2-3 tygodnie.

7.Jeślimasz tzw. zadziorki usuń je delikatnie cążkami do paznokci lub specjalnymi nożyczkami.

Jeśli Twoje pazurki są już spiłowane, wykąpane i maja odsunięte skórki…

8….warto wetrzeć w nie w nie płynną witaminę E lub A, która dostaniesz w aptece. Jeśli jednak nie masz jej pod ręką, dobra będzie też zwykła oliwka. Najlepiej jeśli nasmarujesz je na noc.




9.Warto tez pamiętać, aby zabezpieczać pazurki odżywkami. Kiedy malujemy ciemną emalia-przez przebarwieniami, a jeśli nie planujemy żadnego koloru, warto używać odżywek, które nie tylko wzmacniają paznokcie, ale też chronią przed czynnikami zewnętrznymi.

10.Nie wspominam o obgryzaniu paznokci…    

11.Jeśli Twoje paznokcie na co dzień są pomalowane kolorowymi emaliami, pokryte żelem itd. Warto czasem dać im odpocząć i ‘pooddychać’.

Jeśli moje pazurki są długo pokryte rożnymi lakierami, a planuję nowe zdobienie to zmywam je wieczorem, piłuję itd. Na noc robię im kuracje witaminową, a kolejne malowanie wykonuję na następny dzień 

12.Należy też pamiętać o kremach nawilżających do dłoni.

13.A jeśli ktoś jest zbyt leniwy lub nie lubi „bawić się” przy paznokciach zawsze może udać 
 się do kosmetyczki… 

 Mam nadzieję, że nie zapomniałam o niczym istotnym, ale jeśli tak sięstało to uzupełniajcie mnie w komentarzach, chętnie poznam też Wasze sposobyna ładne paznokcie i dłonie.